¡Hola! ¿Exactamente cómo estuvo tu día? ¿Ocupado?
Sí, Venus Williams, así como estaba hablando exactamente de lo agitado que estamos esta semana …
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¡Decir ah! ¿No es tan ridículo que la satisface?
Sí. Satisfeché Venus Williams en el evento Jamba Juice In Saper Patterns en Santa Mónica hoy. Para aquellos que no entienden, me gustan las hermanas Williams. En 2010 compuse una publicación sobre mis ídolos físicos de fitness y los llamé
Entonces, cuando me invitaron a este evento, me asusté un poco, ya que estaba muy emocionado de satisfacer realmente a uno de mis atletas Camiseta Vissel Kobe preferidos. ¡Ah! Todavía no puedo creerlo.
Jamba Juice organizó una “Exposición de patrones de ajuste” hoy en la casa de Annenberg Neighborhood Beach en Santa Mónica
El evento contó con una gran cantidad de tendencias de ejercicio prominentes, así como de ejercicios. Hicimos mini clases de lo que sea, desde los cuerpos de Broadway hasta el cuerpo 57.
Y para comenzar el día, la notoria Cassie de los blogilatos enseñó una clase.
¡Fue súper increíble satisfacerla tan bien como ella es aún más adorable en persona!
Si aún no está familiarizado, Blogilates hace un montón de fantásticos videos de ejercicios en YouTube y enseña clases en Los Ángeles.
Creo que mi sesión de mini entrenamiento preferida del día fue la sesión de Bokwa. Es como bailar con letras, como en trazas o bailar la forma de las letras Camiseta Juventus con tus pasos. Me puse súper rápido en esto por alguna razón (¡la tos de ritmo latino de tos lo tengo!).
Es divertido ver una gran cantidad de personas retroceder cuando comenzamos a hacer clases de baile, así como a mí al frente, luego era hora de CrossFit tan bien como yo fui a la parte de atrás. No, gracias, no lo mío.
¡Además de las clases de ejercicio cada vez que tuvimos un descanso allí eran batidos de jugo de jamba para probar!
¡Tenían dos sabores en cada descanso! Los probé todos, incluidos sus nuevos batidos con jugo de vegetales.
No entiendo si alguna vez les dije esto, sin embargo, mi viejo vehículo Lil Echo tenía un soporte de placa de permiso de “jugo de jamba”. Me utilicé para ser consumido con Jamby. Aún me gusta.
Tuve algunas de la avena de jugo de jamba durante uno de los descansos. Me gusta mucho más la avena cortada de acero que enrollado, simplemente no te tomes el tiempo para hacerlo.
Jueves de retroceso: revisé la avena Jamba Juice 4 años atrás cuando salió por primera vez. Decir ah. Que idiota
¡El propio Sr. P90X, también conocido como Tony Horton, nos proporcionó algunos consejos de ejercicio, así como un poco de espectáculo!
La última sesión fue una mini clase del entrenador de Venus Williams.
¡Entonces era hora de almorzar!
Y le pregunté a Venus Williams: “¿Qué comes antes de un partido de tenis? así como ¿qué comes durante para mantener tu resistencia?
Su respuesta … (a 1:06 en el video)
“Es como un partido de 3 horas. Te quedas sin gas … Simplemente no se está preparando, en realidad es inapropiado. Intento ser apropiado Camiseta Barcelona en la cancha en todo momento “.
Yo estoy feliz.
Pregunta: ¿Quién es su ídolo físico de fitness?
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