¡Ask A Monican proviene de sus preguntas de Facebook!
¡Son excelentes preocupaciones sobre la mitad del maratón, así como el entrenamiento completo del maratón, así como exactamente cómo alimentar antes, así como durante la carrera!
Mis videos más nuevos
Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos
Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman los trucos, así como detrás de escena, sorprenden todo en sus memorias.
Revisión del libro audible – ¡Jessica Simpson lo lee ella misma! ¡Además, hay melodías adicionales cuando obtienes la versión de audio!
Más videos
0 segundos de 6 minutos, 5 segundos
A continuación
Entonces ella se fue – reseña de libros
04:20
Vivir
00:00
08:21
06:05
1. ¿Cuándo fue tu primer maratón completo? ¿Cuál fue ese tiempo de finalización? ¿Exactamente cómo ha mejorado (a lo largo de los años?)
2. ¿El mejor método para alimentar antes de un medio maratón?
3. Querido Monicano,
Todavía tengo que poder traer suficiente combustible para mis maratones. Soy un maratonero de 4: 45-5 horas. Me gusta tomar 100 calorías de combustible cada 5-6 millas. Me gustan los masticar Honey Stinger ya que no puedo abdominar Gu. Sin embargo, tratar de aplastar 4 bolsas de aquellos en mi cinturón SPI, así como luego obtener acceso a ellas mientras corre siempre me frustra y termino saltando mucho mi combustible. exactamente ¿cómo se las arreglas ??? -Insignado “pesado por Chews”
4. ¿Por qué la gente llamada Mónica es tan increíble?
5. Siempre corro a primera hora de la mañana. ¿Qué es lo mejor para comer antes de correr? Siempre tengo hambre en las primeras millas.
Regístrese para mi canal de YouTube ya que, por último, obtuve una gran cámara web. Di gracias a ti.
Y mi página de Facebook desde que involuntaré “Faceboob”. En serio.
En otras noticias…
Laura en Mom Run Quick está celebrando un desafío de reinicio de primavera de 21 días.
El programa de entrenamiento grupal incluirá recetas sabrosas (fáciles), un plan de comidas de muestra de 21 días, un grupo de Facebook de apoyo, así como correos electrónicos cotidianos con consejos holísticos de salud y bienestar. Mis visitantes pueden utilizar el código de promoción “runeAtrePeat” para $ 10 de descuento. Todos los detalles de dificultad están aquí.
¡Y el chat en línea del director de Boston Marathon se lanzará el viernes! ¡Wizeo ha mejorado su donación para cada persona que indica hasta $ 10.00! Es por una excelente causa, así que si está interesado, ¡indicación!
Wizeo ha proporcionado amablemente para proporcionar a 100 visitantes RER Entrada totalmente gratuita al chat con el código: Runeat
Para cada persona que indica mantener ese código, también donará $ 10.00 a la fundación. (Tiene la opción de donar también si lo desea cuando indique). Vaya aquí para indicar para la conversación con Dave McGillivray
Pregunta: ¿Tiene algún tipo de sugerencias o consejos para estos preguntas?
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue eligiendo estos:
2021 actualizaciones de la carrera de maratón, así como anuncios
2021 actualizaciones de la carrera de maratón, así como anuncios
Listado de carreras de maratón y media maratón que están ocurriendo en 2021. carreras que no se cancelan. Actualizaciones y registro
¡Nuevas tarifas de descuento de carrera, así como códigos de cupón de descuento, OC Marathon, Revel y más!
¡Nuevas tarifas de descuento de carrera, así como códigos de cupón de descuento, OC Marathon, Revel y más!
Código de tasa de descuento de media maratón de la región de naranja, tasa de descuento de la serie de carreras Lexus Lace Lace Up para Irvine, Ventura, Palos Verdes
Plan de entrenamiento de maratón OC y tasa de descuento de la carrera¡Pregúntele a un monicano de las preocupaciones de Facebook (###) ¡Ask A Monican proviene de sus preguntas de Facebook!
¡Son excelentes preocupaciones sobre la mitad del maratón, así como el entrenamiento completo del maratón, así como exactamente cómo alimentar antes, así como durante la carrera!
Mis videos más nuevos
Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos
Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman los trucos, así como detrás de escena, sorprenden todo en sus memorias.
Revisión del libro audible – ¡Jessica Simpson lo lee ella misma! ¡Además, hay melodías adicionales cuando obtienes la versión de audio!
Más videos
0 segundos de 6 minutos, 5 segundos
A continuación
Entonces ella se fue – reseña de libros
04:20
Vivir
00:00
08:21
06:05
1. ¿Cuándo fue tu primer maratón completo? ¿Cuál fue ese tiempo de finalización? ¿Exactamente cómo ha mejorado (a lo largo de los años?)
2. ¿El mejor método para alimentar antes de un medio maratón?
3. Querido Monicano,
Todavía tengo que poder traer suficiente combustible para mis maratones. Soy un maratonero de 4: 45-5 horas. Me gusta tomar 100 calorías de combustible cada 5-6 millas. Me gustan los masticar Honey Stinger ya que no puedo abdominar Gu. Sin embargo, tratar de aplastar 4 bolsas de aquellos en mi cinturón SPI, así como luego obtener acceso a ellas mientras corre siempre me frustra y termino saltando mucho mi combustible. exactamente ¿cómo se las arreglas ??? -Insignado “pesado por Chews”
4. ¿Por qué la gente llamada Mónica es tan increíble?
5. Siempre corro a primera hora de la mañana. ¿Qué es lo mejor para comer antes de correr? Siempre tengo hambre en las primeras millas.
Regístrese para mi canal de YouTube ya que, por último, obtuve una gran cámara web. Di gracias a ti.
Y mi página de Facebook desde que involuntaré “Faceboob”. En serio.
En otras noticias…
Laura en Mom Run Quick está celebrando un desafío de reinicio de primavera de 21 días.
El programa de entrenamiento grupal incluirá recetas sabrosas (fáciles), un plan de comidas de muestra de 21 días, un grupo de Facebook de apoyo, así como correos electrónicos cotidianos con consejos holísticos de salud y bienestar. Mis visitantes pueden utilizar el código de promoción “runeAtrePeat” para $ 10 de descuento. Todos los detalles de dificultad están aquí.
¡Y el chat en línea del director de Boston Marathon se lanzará el viernes! ¡Wizeo ha mejorado su donación para cada persona que indica hasta $ 10.00! Es por una excelente causa, así que si está interesado, ¡indicación!
Wizeo ha proporcionado amablemente para proporcionar a 100 visitantes RER Entrada totalmente gratuita al chat con el código: Runeat
Para cada persona que indica mantener ese código, también donará $ 10.00 a la fundación. (Tiene la opción de donar también si lo desea cuando indique). Vaya aquí para indicar para la conversación con Dave McGillivray
Pregunta: ¿Tiene algún tipo de sugerencias o consejos para estos preguntas?
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue eligiendo estos:
2021 actualizaciones de la carrera de maratón, así como anuncios
2021 actualizaciones de la carrera de maratón, así como anuncios
Listado de carreras de maratón y media maratón que están ocurriendo en 2021. carreras que no se cancelan. Actualizaciones y registro
¡Nuevas tarifas de descuento de carrera, así como códigos de cupón de descuento, OC Marathon, Revel y más!
¡Nuevas tarifas de descuento de carrera, así como códigos de cupón de descuento, OC Marathon, Revel y más!
Código de tasa de descuento de media maratón de la región de naranja, tasa de descuento de la serie de carreras Lexus Lace Lace Up para Irvine, Ventura, Palos Verdes
Plan de entrenamiento de maratón OC y tasa de descuento de la carrera