Lo que comí hoy: Food Diary

¡Hola! El registro de Instagram en la publicación de Instagram es un diario de alimentos. Ha pasado tanto tiempo porque he hecho un día completo de comidas … pero se siente un poco divertido porque eso es cuántos de mis mensajes fueron. Bueno, estaban corriendo y mucho comer. De todos modos … ¡estoy compartiendo un día de comidas!

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¡Lo que comí el miércoles! ¿O debería llamar a este camino el miércoles porque es como los viejos tiempos?

En lugar del miércoles sin palabras ➡️, estoy compartiendo un vistazo a lo que comí en un día …*¡Pero aún puedes registrarte y compartir tu entrenamiento por hoy con emojis en mi publicación de Instagram!

Lo que comí:

〰️ Desayuno: tortilla de clara de huevo, tocino de pavo, muffin en inglés: pongo ketchup y sriracha en mis huevos. 〰️ Almuerzo: ensalada Cobb: tuve un Cobb épico en Seal Beach hace un tiempo y seguí tratando de revivirlo, pero aún no es lo mismo …

〰️ bocadillos! Sandía, palomitas de maíz, nueces: si la sandía está en temporada, lo estoy comiendo varias veces al día.

〰️ Cena: pollo de champiñones salteado, arroz integral y sriracha. – y salsa de soja. Si muero de algún tipo de problema médico relacionado con el sodio, Dios bendiga mi corazón salado.

〰️ Postre: Yogurtland

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