¡Hola! ¿cómo estás? ¿cómo estuvo Camiseta OGC Nice tu fin de semana? ¿Dia del padre? ¿Sábado? ¿Día de hacer trampa? ¿dia vago?

Estoy aquí para informar con mi entrenamiento de maratón para la Semana 5, pero tengo algunos baches en el camino para tener en cuenta:
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A.) Era un millón de grados. Un millón. Yo conte.

B.) No he estado grabando mis carreras y notas tan pronto como terminé como lo hice durante las primeras dos semanas de entrenamiento. Necesito Camiseta AC Milan volver a eso.

Llegó a 104 grados hoy.

Y es divertido que la humedad sea del 25% aquí frente al 90% que fue en Florida la semana pasada. ¡Uf! Eso fue duro.

Semana de entrenamiento de maratón 5

Domingo – 5 millas en Florida. Básicamente bajo el agua con humedad.

Lunes – 4 millas. Acabo de regresar de Florida y agotado. 21 días Fix Cardio.

Martes: corre con Charlotte, 6 millas de ritmo fácil. 21 días arreglar la parte superior del cuerpo.

Miércoles – 8 millas. 4x 20 segundos puestos al final.

Jueves – Descansa de correr. 21 días Fix Pilates Fix.

Viernes: 8 millas con un poco de caminata.

Sábado – 12 millas. Super caliente. Uf. Mucho calor. Ayuda.

En Fun Cereal News probé la nueva tostada Toast Strawberry (también viene en arándanos) y es muy bueno. ¡Esto es más una comida que el desayuno, pero sigue siendo realmente bueno!

Ahora hablemos de mi tercer tema favorito: ¡helado!

Me vestí todo para la ocasión porque me encanta.

Finalmente probé el crema anoche. He visto aparecer esta cadena en todo el Condado de Orange, pero realmente no tenía idea de de qué se trataba. Soy una chica de Yogurtland en todo momento, pero siempre estoy abierto a nuevas oportunidades de helado, ¡así que aquí vamos!

Es un poco complicado porque elige su base, sabor y coberturas. ¡Hay tantas opciones! No sé cómo funciona exactamente, pero hacen el helado allí mismo cuando lo pides.

El paso 3 son los ingredientes: puede elegir que se mezclaran en o en la parte superior.

Obtuve el coco con nutella y chispas de chocolate y almendras.

Pregunta: ¿Has probado Creamistry o similar?

¿Tuviste helado este fin de semana?

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