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Pancakes para bocadillos
Me consumieron con Hummustard durante años, sin embargo, recientemente he cambiado al aderezo de maní del comerciante Joe. OBSESIONADO. Entonces, si ves una ensalada que estoy comiendo en la casa, tenía aderezo de maní. Esta ensalada también tenía una hamburguesa vegetariana (tratando de llegar con ellos) y las papas fritas. rutina de tortilla, asombrosa y
Redecoración de sandía
¡complacido el lunes! Comencé mi día con una simple velocidad típica de 4 miler 9:09. Sin música, solo pensamientos Luego, llegué a una casa a un burrito de huevo y un desayuno de sandía. Me desperté temprano y tuve un día agitado, ¡así que espero que las comidas más pequeñas sin el día me mantengan
Cómo hacer un tazón mejor de cereal: ¡consejos saludables para el desayuno!
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, lo que hace que sea un buen momento para registrarse y asegurarse de que estemos equilibrando las elecciones saludables y nuestras comidas favoritas. Me gusta hacer mejoras pequeñas y sensatas en mi dieta (en lugar de cambios dramáticos que no durarán). Y así, la primera parada en
Dead Garmin 305
Esta mañana fui a Strap on My Garmin para una carrera de MP de 6 millas, pero estaba muerto. Después de enloquecer en Ben, Twitter y considerar conducir al puente más cercano para saltar, fui a mi carrera que me dio cuenta de que el ritmo sería un misterio hoy. Hice mi ruta de 6
¿Puedo comer la casa de pan de jengibre?
Ayer me dirigí al mercado del agricultor para obtener un poco de fruta. ¡Uno de los agricultores tenía un perro mascota y el bingo era su nombre, señaló que el mercado está cerrado hasta el 6 de enero! Estoy feliz de tener una buena muestra antes de eso En realidad, obtengo uvas y las como
Las lecciones de tazón de desayuno y maratón
Esta mañana usé medio melón como mi “tazón de desayuno”. Lo llené con requesón, cereal, semillas de chía y mezcla de senderos. Era sabroso y tardé un tiempo en comer porque tuve que sacar el melón mientras lo comía. ¡me encanta! ¿Esto también funcionaría con yogurt y granola? Maratón reduce: teniendo en cuenta que solo
Actualización del maratón de Chicago y donas de cortesía
¡Hola! ¿Cómo va? Aquí, justo aquí, la ola cálida todavía se está fortaleciendo. Mis videos más actuales Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para los corredores un Tutorial rápido de la parte inferior de la parte inferior para los corredores que entrenan un movimiento. Esto incluye: SUMO S.CURA Lunge inverso –
¡Hora de cenar!
Después de algunas cenas frías sobre la mesa Ben, así como he declarado la hora de la cena de las 7pm. Este método que entiende cuándo debería ser casa, así como entiendo cuándo cenaré y puedo planificar mis bocadillos en consecuencia. Creo que entre las 3 y las 4 p.m. es el mejor momento para
Descuentos de la carrera y códigos de cupón: RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon y más!
Nuevo redondeo de códigos de descuento de la carrera para el próximo maratón, media maratón, carreras de 10k y 5k. Esto incluye el RNR San Diego Half y Full Marathon, Revel Races y Lexus Lace Up Race Series. ¿Está usted en? (Los enlaces en la página de descuentos en la carrera no funcionan en este